Vencer la osteoporosis

El col · lagen, clau de la descalcificació i l'artrosi. Ana María Lajusticia.


zoomable

Origen:

EDAF

Vencer la osteoporosis

El col · lagen, clau de la descalcificació i l'artrosi. Ana María Lajusticia.

Llibre
Ref: L015
Disponibilitat:
12.00 € IVA inclòs
u.
-
+
Lliurament: 48 a 72 hores

Un dels problemes de salut més estesos en la societat actual és l'osteoporosi i les fractures d'ossos que provoca. No obstant això, no s'ha explicat correctament que la causa d'aquesta malaltia rau en l'absència del COLÀGEN, és a dir, la substància que permet la flexibilitat dels ossos i que a més és el suport del fosfat de calci en l'os. Si una persona no reposa a través de la nutrició correcta el col · lagen que peierde, les sals càlciques no tenen on fixar-se i l'os es descalcifica i es torna rígid i sec.

Així mateix, quan falla la formació del col · lagen dels cartílags, aquests comencen a "desgastar" i es produeix la temuda artrosi. De la mateixa manera, tendons i lligaments es tornen febles i apareixen les ruptures i torçades, a més de dolors articulars.

Per aquest motiu, la ingesta massiva de calci no és la solució, ja que si les sals càlciques no poden fixar-se a l'os, la descalcificació persistirà i, a més, es corre el risc de calcificar sense necessitat gots, ronyons i pulmons.

En aquest llibre, l'autora ens mostra les claus per a la solució a aquest problema, explicant clara i senzillament tot el procés que condueix a l'osteoporosi i com pot remeiar fàcilment la manca de col · lagen, corregint les mancances i els errors en l'alimentació i, alhora, proveint al cos dels nuetrientes necessaris per a la nova formació d'aquesta important substància.

  • Tapa tova
  • 156 pàgines

ÍNDEX
INTRODUCCIÓ 9
L'os 13
Calci 17
Fòsfor 19
Vitamina D, parathormona i calcitonina 27
Proteïnes i col · lagen 41
ATP i GTP 55
Magnesi 59
Vitamina C 77
Dietes amb mancances de calci, fòsfor, vitamina D, proteïnes, magnesi i vitamina C 79
Menopausa 85
Descalcificació i arteriosclerosi 91
Descalcificació i artrosi 93
Descalcificació i deteriorament de tendons, vasos sanguinis i genives 97
Descalcificació i pedres al ronyó 101
Corticoides i descalcificació 103
Resumint 109
Glossari 115
APÈNDIX. Taules de composició d'aliments 125

El cos humà és un laboratori químic fantàstic i perfecte i per mantenir-lo en forma s'efectuen en el seu interior reaccions químiques de manera constant. D'altra banda tot aquest conjunt de reaccions químiques necessiten de l'aportació de materials perquè puguin tenir lloc. Aquests unes vegades són generats pel nostre mateix cos (no sempre en la quantitat suficient o convenient) i altres necessiten ser aportats des de l'exterior. Ana María Lajusticia exposa tot això de forma clara i contundent en els seus llibres, relacionant-los amb uns problemes concrets, utilitzant per a això un llenguatge senzill i didàctic que està a l'abast dels no iniciats.

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /usr/home/pamiesvitae.com/module/QuPages/src/QuPages/View/Helper/QuPages.php on line 373