Retiro formativo Bio-Hacking del 5 al 7 de agosto de 2022 en Balaguer (Lleida)

 

El Retiro formativo organizado por Pàmies Vitae y el Instituto de Naturopatía Integrativa y Biorregulador (INIB), del 5 al 7 de agosto de 2022, ofrece una experiencia única para conocer los últimos avances en la investigación de una salud más integral. Aleix Pàmies impartirá 4 módulos con más de 10 horas de formación y prácticas para entender nuestro cuerpo.


Se realizará en la finca Torre Ticó, una casa rural del siglo XIX rodeada de campos de cultivo y árboles frutales donde podréis disfrutar de la naturaleza durante 3 días.  Disponéis de fotografías al final de esta página.


Plazas limitadas con orden de inscripciones.

Programa con posibilidad de cambios

Viernes tarde / 5 agosto:

  • Introducción y resumen de las actividades
  • Formación: Explicación del concepto de hormesis
  • Formación: Introducción a factores horméticos  (naturaleza y earthing, frio, sol y calor)
  • Noche: Cena
  • Meditación nocturna

Sábado mañana / 6 agosto:

  • Desayuno: licuado verde para no forzar la digestión para las respiraciones profundas y exposición al frío
  • Formación y Práctica: Técnicas respiratorias
  • Práctica: Inmersión opcional en agua fría
  • Comida

Sábado tarde / 6 agosto:

  • Formación: Salud evolutiva (nutrición, ejercicio físico, microbiota, inflamación y ritmo circadiano)
  • Noche: Cena y música en directo

Domingo mañana / 7 agosto:

  • Práctica: Estiramientos matutinos
  • Desayuno
  • Formación: Ayuno intermitente, contaminación y detoxificación
  • Visita al vivero de Pàmies Vitae con alguna explicación de plantas medicinales
  • Despedida

¿Dónde dormir y  comer?

La estancia es en la misma finca Torré Tico, donde realizaremos todas las actividades. Torré Tico dispone de varias habitaciones (individuales, dobles y triples) la mayoría con baños compartidos (1 baño para 2-3 hab.).

Habrá disponible una piscina de 70 mrodeada de césped para relajarse en los momentos de descanso.

Las comidas propuestas en el programa las realizaremos en la misma finca y están incluidas en el precio del retiro. Son las siguientes: la cena del viernes, licuado para el desayuno del sábado, comida y cena del sábado y el desayuno del domingo.

Precios del retiro:

  • 1 persona en habitación individual: 320€/ por persona.
  • 1 persona en habitación compartida con dos camas: 290€/por persona
  • 2 personas en habitación doble: dos personas 580€
  • Si sois 3 o 4 personas juntas, consultar, ya que hay alguna habitación más grande y sería más económico.

El orden de elección de las habitaciones será por el orden de inscripción.

El precio del retiro incluye el alojamiento, las comidas y fruta a disposición durante todo el día y todas las actividades programadas.

Inscripciones e información complementaria:

Para inscripciones rellenar el siguiente formulario (enlace) para dejar vuestros datos y nos pondremos en contacto con vosotros.

Si tienes alguna duda sobre el Retiro formativo puedes mandar un email a web@pamiesvitae.com

Si queréis ver un vídeo sobre la anterior edición os dejamos el siguiente enlace: https://youtu.be/igmnHS8_aGw