El Retiro formativo organizado por Pàmies Vitae y el Instituto de Naturopatía Integrativa y Biorregulador (INIB), del 5 al 7 de agosto de 2022, ofrece una experiencia única para conocer los últimos avances en la investigación de una salud más integral. Aleix Pàmies impartirá 4 módulos con más de 10 horas de formación y prácticas para entender nuestro cuerpo.
Se realizará en la finca Torre Ticó, una casa rural del siglo XIX rodeada de campos de cultivo y árboles frutales donde podréis disfrutar de la naturaleza durante 3 días. Disponéis de fotografías al final de esta página.
Plazas limitadas con orden de inscripciones.
Programa con posibilidad de cambios
Viernes tarde / 5 agosto:
- Introducción y resumen de las actividades
- Formación: Explicación del concepto de hormesis
- Formación: Introducción a factores horméticos (naturaleza y earthing, frio, sol y calor)
- Noche: Cena
- Meditación nocturna
Sábado mañana / 6 agosto:
- Desayuno: licuado verde para no forzar la digestión para las respiraciones profundas y exposición al frío
- Formación y Práctica: Técnicas respiratorias
- Práctica: Inmersión opcional en agua fría
- Comida
Sábado tarde / 6 agosto:
- Formación: Salud evolutiva (nutrición, ejercicio físico, microbiota, inflamación y ritmo circadiano)
- Noche: Cena y música en directo
Domingo mañana / 7 agosto:
- Práctica: Estiramientos matutinos
- Desayuno
- Formación: Ayuno intermitente, contaminación y detoxificación
- Visita al vivero de Pàmies Vitae con alguna explicación de plantas medicinales
- Despedida
¿Dónde dormir y comer?
La estancia es en la misma finca Torré Tico, donde realizaremos todas las actividades. Torré Tico dispone de varias habitaciones (individuales, dobles y triples) la mayoría con baños compartidos (1 baño para 2-3 hab.).
Habrá disponible una piscina de 70 m2 rodeada de césped para relajarse en los momentos de descanso.
Las comidas propuestas en el programa las realizaremos en la misma finca y están incluidas en el precio del retiro. Son las siguientes: la cena del viernes, licuado para el desayuno del sábado, comida y cena del sábado y el desayuno del domingo.
Precios del retiro:
- 1 persona en habitación individual: 320€/ por persona.
- 1 persona en habitación compartida con dos camas: 290€/por persona
- 2 personas en habitación doble: dos personas 580€
- Si sois 3 o 4 personas juntas, consultar, ya que hay alguna habitación más grande y sería más económico.
El orden de elección de las habitaciones será por el orden de inscripción.
El precio del retiro incluye el alojamiento, las comidas y fruta a disposición durante todo el día y todas las actividades programadas.
Inscripciones e información complementaria:
Para inscripciones rellenar el siguiente formulario (enlace) para dejar vuestros datos y nos pondremos en contacto con vosotros.
Si tienes alguna duda sobre el Retiro formativo puedes mandar un email a web@pamiesvitae.com
Si queréis ver un vídeo sobre la anterior edición os dejamos el siguiente enlace: https://youtu.be/igmnHS8_aGw
